6.2 km | 00:39:21 | 06:22/km日期: 2023-10-11 12:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 05'40" / 05'58" / 06'17" / 06'18" / 06'45" / 06'27" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'29" (+04'45") | 179 / 6179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'58" | 00:11'38" |
| 3 | 06'17" | 00:17'55" |
| 4 | 06'18" | 00:24'13" |
| 5 | 06'45" | 00:30'58" |
| 6 | 06'27" | 00:37'25" |
| 6.2 | 10'30" | 00:39'18" |
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