Eason_Chung 2023/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Eason_Chung 新北市
ID 393943

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7.0 km | 00:49:00 | 06:58/km

日期: 2023-10-07 07:08 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 06'31" / 06'43" / 06'34" / 06'28" / 07'10" / 07'33" / 07'05" / 25'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'27" (+00'14")

1009 / 1009

2

07'08"

(13'39")

07'05" (+00'52")

1005 / 2014

3

06'13"

(19'52")

06'13"

998 / 3013

4

06'24"

(26'16")

06'24" (+00'11")

998 / 4011

5

07'18"

(33'34")

07'15" (+01'02")

1005 / 5016

展開計圈分析

10月累積里程 : 100.84 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 2171.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8 Pro 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'43"	00:13'14"
3	06'34"	00:19'48"
4	06'28"	00:26'16"
5	07'10"	00:33'26"
6	07'33"	00:40'59"
7	07'05"	00:48'04"
7.0	16'13"	00:48'49"

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