7.1 km | 00:55:46 | 07:54/km日期: 2023-10-10 09:38 - 平均心率: 134 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 07'33" / 07'34" / 07'39" / 07'56" / 08'43" / 07'53" / 08'04" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+00'11") | 53 / 7053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'34" | 00:15'07" |
| 3 | 07'39" | 00:22'46" |
| 4 | 07'56" | 00:30'42" |
| 5 | 08'43" | 00:39'25" |
| 6 | 07'53" | 00:47'18" |
| 7 | 08'04" | 00:55'22" |
| 7.1 | 07'44" | 00:55'47" |
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