6.5 km | 00:41:51 | 06:24/km日期: 2023-10-09 15:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 06'30" / 06'20" / 06'18" / 06'08" / 06'21" / 06'34" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'48") | 530 / 6530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
143.58 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'20" | 00:12'50" |
| 3 | 06'18" | 00:19'08" |
| 4 | 06'08" | 00:25'16" |
| 5 | 06'21" | 00:31'37" |
| 6 | 06'34" | 00:38'11" |
| 6.5 | 06'56" | 00:41'52" |
2456.2 km | 
187.9 km
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