楊世聞 2023/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

楊世聞高雄
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5.6 km | 00:48:15 | 08:39/km

日期: 2023-10-09 23:30 - 地點: 正義鐵道公園 - 天氣: 沒什風 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 96%

Pace: 08'44" / 09'04" / 07'59" / 08'56" / 08'45" / 08'21" /

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楊世聞

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	09'04"	00:17'48"
3	07'59"	00:25'47"
4	08'56"	00:34'43"
5	08'45"	00:43'28"
5.6	08'19"	00:48'14"

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成績 : 04:39:10

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