6.6 km | 00:46:38 | 07:02/km日期: 2023-10-03 19:19 - 平均心率: 137 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 100%
Pace: 07'40" / 06'50" / 07'10" / 06'58" / 06'38" / 06'59" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'20") | 630 / 6630 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 84.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'50" | 00:14'30" |
| 3 | 07'10" | 00:21'40" |
| 4 | 06'58" | 00:28'38" |
| 5 | 06'38" | 00:35'16" |
| 6 | 06'59" | 00:42'15" |
| 6.6 | 06'56" | 00:46'38" |
留言 
展開計圈分析
