6.0 km | 00:31:04 | 05:10/km日期: 2023-09-29 20:09 - 平均心率: 148 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 05'08" / 04'58" / 05'05" / 05'06" / 05'00" / 09'05" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+01'24") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
308.01 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'58" | 00:10'06" |
| 3 | 05'05" | 00:15'11" |
| 4 | 05'06" | 00:20'17" |
| 5 | 05'00" | 00:25'17" |
| 6 | 09'05" | 00:34'22" |
| 6.0 | 06'26" | 00:34'24" |
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