6.0 km | 00:38:36 | 06:25/km日期: 2023-09-10 06:03 - 平均心率: 147 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 98%
Pace: 05'14" / 06'28" / 06'45" / 06'29" / 06'27" / 07'10" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'12") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 6.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 06'28" | 00:11'42" |
| 3 | 06'45" | 00:18'27" |
| 4 | 06'29" | 00:24'56" |
| 5 | 06'27" | 00:31'23" |
| 6 | 07'10" | 00:38'33" |
| 6.0 | 05'27" | 00:38'34" |
展開計圈分析
留言 
