5.2 km | 00:29:59 | 05:43/km日期: 2023-10-02 05:10 - 平均心率: 147 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 99%
Pace: 06'41" / 05'51" / 05'52" / 05'26" / 05'03" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 234 / 5234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
147.00 km 
母子鱷魚 Y拖（藍） 累積 :
711.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'51" | 00:12'32" |
| 3 | 05'52" | 00:18'24" |
| 4 | 05'26" | 00:23'50" |
| 5 | 05'03" | 00:28'53" |
| 5.2 | 04'41" | 00:29'59" |
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