10.1 km | 00:57:19 | 05:42/km日期: 2016-04-07 17:22 - 平均心率: 164 - 卡路里: 871 Cal - 總步數: 10063 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 06'22" / 05'52" / 05'37" / 05'33" / 05'31" / 05'41" / 05'39" / 05'43" / 05'25" / 05'31" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'06" | 49 / 49 | 141 / 63 |
| 2 | | 05'40" | 10001 / 10050 | 175 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.29 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'52" | 00:12'14" |
| 3 | 05'37" | 00:17'51" |
| 4 | 05'33" | 00:23'24" |
| 5 | 05'31" | 00:28'55" |
| 6 | 05'41" | 00:34'36" |
| 7 | 05'39" | 00:40'15" |
| 8 | 05'43" | 00:45'58" |
| 9 | 05'25" | 00:51'23" |
| 10 | 05'31" | 00:56'54" |
| 10.1 | 08'11" | 00:57'19" |
留言 
