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老葉夫子
桃園
ID 267403
18 位追隨者
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老葉夫子
恭喜完成了初馬
全馬
|
04:45:00
|
06:45/km
|
第1馬
2015台北馬拉松
官方成績
日期
2015-12-20
成績
04:45:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:45/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'28")
00:33'28" (+02'41")
01:05'14"
10 km
(01:05'14")
00:31'46" (+00'59")
15 km
(01:40'10")
00:34'56" (+04'09")
01:05'43" (+00'29")
20 km
(02:10'57")
00:30'47"
25 km
(02:42'59")
00:32'02" (+01'15")
01:07'52" (+02'38")
30 km
(03:18'49")
00:35'50" (+05'03")
35 km
(03:53'41")
00:34'52" (+04'05")
01:10'42" (+05'28")
40 km
(04:29'31")
00:35'50" (+05'03")
Finish
(04:45:00)
日期:
2015-12-20 06:38
-
地點:
台北富邦全馬
-
天氣:
晴天
-
卡路里:
2495 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
68%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'46"
(06'46")
06'49" (+03'50")
992 / 992
2
06'34"
(13'20")
06'32" (+03'33")
1002 / 1994
3
06'28"
(19'48")
06'28" (+03'29")
999 / 2994
4
06'57"
(26'45")
06'57" (+03'58")
998 / 3992
5
06'40"
(33'25")
06'40" (+03'41")
999 / 4992
展開計圈分析
6
06'46"
(40'11")
06'45" (+03'46")
1001 / 5993
7
06'26"
(46'37")
06'25" (+03'26")
1001 / 6994
8
06'21"
(52'58")
06'21" (+03'22")
999 / 7994
9
06'14"
(59'12")
06'14" (+03'15")
999 / 8993
10
06'00"
(01:05'12")
05'59" (+03'00")
1000 / 9994
11
06'26"
(01:11'38")
06'26" (+03'27")
999 / 10993
12
06'18"
(01:17'56")
06'17" (+03'18")
1000 / 11993
13
06'13"
(01:24'09")
06'13" (+03'14")
999 / 12993
14
06'10"
(01:30'19")
06'09" (+03'10")
1000 / 13994
15
06'14"
(01:36'33")
06'14" (+03'15")
997 / 14992
16
06'26"
(01:42'59")
06'26" (+03'27")
999 / 15992
17
06'18"
(01:49'17")
06'17" (+03'18")
1002 / 16994
18
06'09"
(01:55'26")
06'09" (+03'10")
998 / 17993
19
06'16"
(02:01'42")
06'15" (+03'16")
1000 / 18993
20
06'28"
(02:08'10")
06'27" (+03'28")
1000 / 19993
21
06'27"
(02:14'37")
06'27" (+03'28")
999 / 20993
22
06'20"
(02:20'57")
06'19" (+03'20")
1001 / 21994
23
06'17"
(02:27'14")
06'17" (+03'18")
998 / 22993
24
06'16"
(02:33'30")
06'16" (+03'17")
999 / 23992
25
06'42"
(02:40'12")
06'41" (+03'42")
1000 / 24993
26
06'24"
(02:46'36")
06'23" (+03'24")
1000 / 25994
27
06'33"
(02:53'09")
06'32" (+03'33")
1000 / 26994
28
06'56"
(03:00'05")
06'56" (+03'57")
999 / 27993
29
06'45"
(03:06'50")
06'45" (+03'46")
999 / 28993
30
06'44"
(03:13'34")
06'43" (+03'44")
1000 / 29993
31
07'43"
(03:21'17")
07'42" (+04'43")
1000 / 30994
32
06'56"
(03:28'13")
06'56" (+03'57")
998 / 31993
33
06'49"
(03:35'02")
06'48" (+03'49")
1000 / 32994
34
06'48"
(03:41'50")
06'47" (+03'48")
1000 / 33994
35
06'36"
(03:48'26")
06'36" (+03'37")
999 / 34994
36
07'37"
(03:56'03")
07'37" (+04'38")
999 / 35994
37
07'06"
(04:03'09")
07'05" (+04'06")
1000 / 36994
38
06'43"
(04:09'52")
06'43" (+03'44")
998 / 37993
39
07'29"
(04:17'21")
07'28" (+04'29")
1001 / 38994
40
06'56"
(04:24'17")
06'56" (+03'57")
999 / 39994
41
10'11"
(04:34'28")
16'24" (+13'25")
620 / 40615
42
04'07"
(04:38'35")
02'59"
1378 / 41993
43
03'05"
(04:41'40")
06'04" (+03'05")
508 / 42501
桃園
老
葉夫子
·
留言
破BP
12月累積里程 :
42.20 km
GPX 上傳
| 8 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'48"
00:06'48"
2
06'34"
00:13'22"
3
06'28"
00:19'50"
4
06'57"
00:26'47"
5
06'41"
00:33'28"
6
06'45"
00:40'13"
7
06'26"
00:46'39"
8
06'21"
00:53'00"
9
06'14"
00:59'14"
10
06'00"
01:05'14"
11
06'26"
01:11'40"
12
06'18"
01:17'58"
13
06'13"
01:24'11"
14
06'09"
01:30'20"
15
09'50"
01:40'10"
16
05'36"
01:45'46"
17
06'19"
01:52'05"
18
06'08"
01:58'13"
19
06'16"
02:04'29"
20
06'28"
02:10'57"
21
06'27"
02:17'24"
22
06'20"
02:23'44"
23
06'17"
02:30'01"
24
06'16"
02:36'17"
25
06'42"
02:42'59"
26
06'24"
02:49'23"
27
15'31"
03:04'54"
28
00'26"
03:05'20"
29
06'45"
03:12'05"
30
06'44"
03:18'49"
31
07'43"
03:26'32"
32
06'56"
03:33'28"
33
06'49"
03:40'17"
34
06'48"
03:47'05"
35
06'36"
03:53'41"
36
07'37"
04:01'18"
37
07'05"
04:08'23"
38
06'44"
04:15'07"
39
07'28"
04:22'35"
40
06'56"
04:29'31"
41
10'11"
04:39'42"
42
04'07"
04:43'49"
42.5
06'04"
04:46'52"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
00:56:01
|
17.1 km/h
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:38:11
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:30:00
|
06:57/km
randallkwo
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:31:48
|
08:41/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:46:02
|
21:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
30.0 km
|
04:37:36
|
09:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.7 km
|
00:56:01
|
16.8 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
00:28:21
Inna Chang
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:19
|
05:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:07:59
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:58
|
07:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.2 km
|
01:31:10
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:13:23
|
07:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:59:55
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:04
|
06:17/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:06
|
06:48/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:10:20
|
07:01/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:16:29
|
05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:03
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:35
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:52
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:43
|
04:42/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
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04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:25
|
05:07/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:47:37
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:47:44
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04:43/km
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桃園
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