Michelle 2016/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Michelle 台北市
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20.0 km | 09:03:26 | 2.2 km/h

日期: 2016-04-08 21:06 - 地點: 大甲到沙鹿 - 天氣: 涼爽 - 踏頻: 34288 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04:13'35"

(04:13'35")

2.36

9981 / 9981

2

04:49'50"

(09:03'26")

2.07 (-0.29)

10016 / 19998

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第一次跟隨媽祖遶境，足足走了9個小時好累～真佩服全程跟隨的信徒👍👍👍

TCX 上傳 | 8 years ago

烘烘牧羊人(Stan), Louis 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	24'39"	00:24'39"
2	50'20"	01:14'59"
3	25'08"	01:40'07"
4	18'34"	01:58'41"
5	18'43"	02:17'24"
6	18'03"	02:35'27"
7	23'28"	02:58'55"
8	13'33"	03:12'28"
9	21'02"	03:33'30"
10	40'26"	04:13'56"
11	15'51"	04:29'47"
12	34'56"	05:04'43"
13	14'15"	05:18'58"
14	20'03"	05:39'01"
15	16'34"	05:55'35"
16	52'05"	06:47'40"
17	38'16"	07:25'56"
18	67'20"	08:33'16"
19	15'21"	08:48'37"
20.0	14'34"	09:03'10"

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