15.1 km | 01:31:44 | 06:04/km日期: 2016-04-05 18:04 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1260 Cal - 總步數: 14888 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 54%
Pace: 06'35" / 06'35" / 06'26" / 06'18" / 06'28" / 06'26" / 06'28" / 06'09" / 06'26" / 06'16" / 06'21" / 05'41" / 05'21" / 04'53" / 04'44" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+01'49") | 1008 / 1008 | 162 / 94 |
| 2 | | 06'32" (+01'50") | 1005 / 2014 | 163 / 93 |
| 3 | | 06'25" (+01'43") | 1001 / 3015 | 162 / 95 |
| 4 | | 06'18" (+01'36") | 1006 / 4021 | 164 / 96 |
| 5 | | 06'23" (+01'41") | 1003 / 5025 | 162 / 96 |
| 6 | | 06'25" (+01'43") | 1000 / 6026 | 161 / 96 |
| 7 | | 06'29" (+01'47") | 1005 / 7031 | 162 / 94 |
| 8 | | 06'04" (+01'22") | 1000 / 8031 | 163 / 100 |
| 9 | | 06'27" (+01'45") | 1007 / 9039 | 161 / 95 |
| 10 | | 06'14" (+01'32") | 1004 / 10044 | 162 / 98 |
| 11 | | 06'16" (+01'34") | 1000 / 11044 | 160 / 98 |
| 12 | | 05'45" (+01'03") | 1010 / 12054 | 164 / 105 |
| 13 | | 05'14" (+00'32") | 1003 / 13058 | 162 / 117 |
| 14 | | 04'51" (+00'09") | 1004 / 14062 | 160 / 128 |
| 15 | | 04'42" | 1000 / 15063 | 158 / 133 |
| 16 | | 05'16" (+00'34") | 110 / 15173 | 159 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.71 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'35" | 00:13'10" |
| 3 | 06'26" | 00:19'36" |
| 4 | 06'18" | 00:25'54" |
| 5 | 06'28" | 00:32'22" |
| 6 | 06'26" | 00:38'48" |
| 7 | 06'28" | 00:45'16" |
| 8 | 06'09" | 00:51'25" |
| 9 | 06'26" | 00:57'51" |
| 10 | 06'16" | 01:04'07" |
| 11 | 06'21" | 01:10'28" |
| 12 | 05'41" | 01:16'09" |
| 13 | 05'21" | 01:21'30" |
| 14 | 04'53" | 01:26'23" |
| 15 | 04'44" | 01:31'07" |
| 15.1 | 05'34" | 01:31'44" |
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