Bre Tseng 2013/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

Bre Tseng 高雄
ID 18172

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9.1 km | 00:58:28 | 06:24/km

日期: 2013-07-31 20:13 - 地點: 澎湖體育場 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 08'13" / 06'37" / 06'22" / 05'53" / 06'19" / 07'29" / 06'46" / 08'38" / 06'14" / 06'56" /

下班後不小心睡著，
驚醒後立馬去跑步，身體有點沉重。

(完全是來湊里程數的，200K達成!!)

7月累積里程 : 200.82 km

SKECHERS GOrun 2 累積 : 715.4 km

GPX 上傳 | 11 years ago

tsaifuli, 阿堯和其他 16 人說推

·

觀看另 9 則留言

阿堯 200K 真威+1
看來我也要督促一下阿力~XDDD

2013-08-01 07:56 ·

GrantChien 猛…

2013-08-01 08:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	06'37"	00:14'50"
3	06'22"	00:21'12"
4	05'53"	00:27'05"
5	06'19"	00:33'24"
6	07'29"	00:40'53"
7	06'46"	00:47'39"
8	08'38"	00:56'17"
9	06'14"	01:02'31"
9.1	06'54"	01:03'26"

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