10.2 km | 01:00:47 | 05:58/km日期: 2023-09-29 17:32 - 平均心率: 154 - 卡路里: 687 Cal - 總步數: 10844 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 06'10" / 05'55" / 05'57" / 06'01" / 05'47" / 05'49" / 05'52" / 05'55" / 05'51" / 05'47" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'23") | 1002 / 1002 | 177 / 90 |
| 2 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 2002 | 179 / 93 |
| 3 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 3003 | 179 / 92 |
| 4 | | 06'02" (+00'13") | 1001 / 4004 | 177 / 93 |
| 5 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 5005 | 178 / 95 |
| 6 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 6005 | 178 / 94 |
| 7 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 7006 | 178 / 93 |
| 8 | | 05'58" (+00'09") | 1002 / 8008 | 178 / 93 |
| 9 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 9008 | 178 / 94 |
| 10 | | 05'49" | 1000 / 10008 | 177 / 96 |
| 11 | | 05'28" | 173 / 10182 | 176 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
124.81 km 
迪卡儂 JF 500.1（黑白） 累積 :
553.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'55" | 00:12'05" |
| 3 | 05'57" | 00:18'02" |
| 4 | 06'01" | 00:24'03" |
| 5 | 05'47" | 00:29'50" |
| 6 | 05'49" | 00:35'39" |
| 7 | 05'52" | 00:41'31" |
| 8 | 05'55" | 00:47'26" |
| 9 | 05'51" | 00:53'17" |
| 10 | 05'47" | 00:59'04" |
| 10.2 | 09'22" | 01:00'47" |
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