8.2 km | 00:50:03 | 06:06/km日期: 2023-09-28 20:02 - 平均心率: 139 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 96%
Pace: 07'42" / 05'50" / 05'23" / 07'52" / 04'57" / 06'08" / 06'43" / 04'08" / 12'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+03'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+03'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+02'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+02'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'49" (+02'42") | 196 / 8196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 115.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 05'50" | 00:13'32" |
| 3 | 05'23" | 00:18'55" |
| 4 | 07'52" | 00:26'47" |
| 5 | 04'57" | 00:31'44" |
| 6 | 06'08" | 00:37'52" |
| 7 | 06'43" | 00:44'35" |
| 8 | 04'08" | 00:48'43" |
| 8.2 | 12'14" | 00:51'07" |
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