9.8 km | 01:32:22 | 09:24/km日期: 2023-09-28 13:36 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 749 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 33°C - 濕度: 63%
Pace: 09'55" / 09'13" / 09'13" / 09'16" / 09'22" / 09'22" / 09'25" / 09'33" / 09'16" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'55" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'21" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'21" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'25" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'32" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'16" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'28" (+00'16") | 824 / 9824 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
132.78 km 
New Balance Fresh Foam 1080v11 累積 :
827.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 09'13" | 00:19'08" |
| 3 | 09'13" | 00:28'21" |
| 4 | 09'16" | 00:37'37" |
| 5 | 09'22" | 00:46'59" |
| 6 | 09'22" | 00:56'21" |
| 7 | 09'25" | 01:05'46" |
| 8 | 09'33" | 01:15'19" |
| 9 | 09'16" | 01:24'35" |
| 9.8 | 09'27" | 01:32'23" |
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