李松泰 2016/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

李松泰雲林
ID 244233

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2.9 km | 00:20:37 | 07:07/km

日期: 2016-03-12 15:39 - 卡路里: 143 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 07'04" / 07'14" / 07'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'03"

1000 / 1000

2

07'14"

(14'18")

07'13" (+00'10")

1000 / 2000

3

06'19"

(20'37")

07'04" (+00'01")

892 / 2892

3月累積里程 : 58.06 km

Diadora DA6AMR 27 累積 : 419.5 km

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Regal M.T Wu, 陳宗誠和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'14"	00:14'18"
2.9	07'04"	00:20'37"

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