8.0 km | 00:54:44 | 06:50/km日期: 2023-09-27 18:38 - 平均心率: 131 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'20" / 06'52" / 09'55" / 07'54" / 06'38" / 05'41" / 05'45" / 05'54" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+02'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'54" (+03'13") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
305.56 km 
ASICS TARTHERZEAL TS 2-wide TJR274 累積 :
15206.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'52" | 00:14'12" |
| 3 | 09'55" | 00:24'07" |
| 4 | 07'54" | 00:32'01" |
| 5 | 06'38" | 00:38'39" |
| 6 | 05'41" | 00:44'20" |
| 7 | 05'45" | 00:50'05" |
| 8 | 05'54" | 00:55'59" |
| 8.0 | 08'09" | 00:56'02" |
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