12.3 km | 01:04:29 | 05:15/km日期: 2023-09-27 04:59 - 平均心率: 134 - 卡路里: 695 Cal - 總步數: 11640 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 04'41" / 05'21" / 05'32" / 05'16" / 05'16" / 05'14" / 05'14" / 05'14" / 05'30" / 04'48" / 05'02" / 04'52" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'46" | 1001 / 1001 | 175 / 119 |
| 2 | | 05'28" (+00'42") | 1001 / 2003 | 180 / 101 |
| 3 | | 05'33" (+00'47") | 1001 / 3004 | 179 / 100 |
| 4 | | 05'22" (+00'36") | 1000 / 4004 | 180 / 103 |
| 5 | | 05'21" (+00'35") | 1002 / 5007 | 181 / 102 |
| 6 | | 05'19" (+00'33") | 1000 / 6007 | 181 / 103 |
| 7 | | 05'20" (+00'34") | 1002 / 7010 | 181 / 103 |
| 8 | | 05'27" (+00'41") | 1000 / 8010 | 180 / 101 |
| 9 | | 05'21" (+00'35") | 1002 / 9012 | 181 / 103 |
| 10 | | 04'55" (+00'09") | 1002 / 10014 | 180 / 112 |
| 11 | | 05'08" (+00'22") | 1001 / 11015 | 181 / 107 |
| 12 | | 05'00" (+00'14") | 1003 / 12018 | 182 / 109 |
| 13 | | 05'10" (+00'24") | 251 / 12270 | 176 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
421.96 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
3632.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 05'21" | 00:10'02" |
| 3 | 05'32" | 00:15'34" |
| 4 | 05'16" | 00:20'50" |
| 5 | 05'16" | 00:26'06" |
| 6 | 05'14" | 00:31'20" |
| 7 | 05'14" | 00:36'34" |
| 8 | 05'14" | 00:41'48" |
| 9 | 05'30" | 00:47'18" |
| 10 | 04'48" | 00:52'06" |
| 11 | 05'02" | 00:57'08" |
| 12 | 04'52" | 01:02'00" |
| 12.3 | 09'10" | 01:04'29" |
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