6.2 km | 00:45:44 | 07:25/km日期: 2023-09-25 21:51 - 平均心率: 150 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'58" / 10'11" / 07'33" / 07'48" / 07'51" / 07'45" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" | 156 / 6156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 43.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 10'11" | 00:17'09" |
| 3 | 07'33" | 00:24'42" |
| 4 | 07'48" | 00:32'30" |
| 5 | 07'51" | 00:40'21" |
| 6 | 07'45" | 00:48'06" |
| 6.2 | 06'10" | 00:49'04" |
留言 
展開計圈分析
