Roger Sheen 明德 2016/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Sheen 明德台北市
ID 264495

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Roger Sheen 明德

7.7 km | 00:50:28 | 06:34/km

日期: 2016-04-06 05:52 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 100%

Pace: 07'03" / 06'14" / 06'15" / 06'08" / 07'15" / 06'27" / 06'29" / 06'44" /

4月累積里程 : 147.30 km

NIKE 綠累積 : 324.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Maius 瑪雅和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'14"	00:13'17"
3	06'15"	00:19'32"
4	06'08"	00:25'40"
5	07'15"	00:32'55"
6	06'27"	00:39'22"
7	06'29"	00:45'51"
7.7	06'44"	00:50'28"

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