10.4 km | 01:03:01 | 06:03/km日期: 2023-09-23 18:09 - 平均心率: 142 - 卡路里: 654 Cal - 總步數: 11386 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 06'39" / 06'16" / 06'14" / 07'10" / 06'07" / 05'50" / 05'42" / 05'37" / 05'39" / 05'32" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+01'03") | 1000 / 1000 | 177 / 84 |
| 2 | | 06'16" (+00'41") | 1001 / 2002 | 179 / 88 |
| 3 | | 06'13" (+00'38") | 1000 / 3002 | 180 / 88 |
| 4 | | 07'09" (+01'34") | 1001 / 4003 | 162 / 86 |
| 5 | | 06'07" (+00'32") | 1001 / 5005 | 183 / 89 |
| 6 | | 05'52" (+00'17") | 1002 / 6007 | 183 / 92 |
| 7 | | 05'42" (+00'07") | 1001 / 7008 | 184 / 95 |
| 8 | | 05'37" (+00'02") | 1002 / 8010 | 186 / 95 |
| 9 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 9011 | 185 / 95 |
| 10 | | 05'35" | 1000 / 10012 | 185 / 96 |
| 11 | | 05'28" | 380 / 10392 | 187 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
198.92 km 
美津濃 ride 26（全黑） 累積 :
2111.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'16" | 00:12'55" |
| 3 | 06'14" | 00:19'09" |
| 4 | 07'10" | 00:26'19" |
| 5 | 06'07" | 00:32'26" |
| 6 | 05'50" | 00:38'16" |
| 7 | 05'42" | 00:43'58" |
| 8 | 05'37" | 00:49'35" |
| 9 | 05'39" | 00:55'14" |
| 10 | 05'32" | 01:00'46" |
| 10.4 | 05'43" | 01:03'01" |
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