6.1 km | 01:12:19 | 11:53/km日期: 2023-08-30 05:36 - 平均心率: 105 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 10'51" / 12'37" / 12'05" / 12'14" / 11'44" / 11'25" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'37" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'04" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'17" (+01'57") | 11 / 3011 |
| 5 | | 12'17" (+00'57") | 2 / 3013 |
| 6 | | 12'53" (+01'33") | 6 / 3020 |
| 7 | | 12'08" (+00'48") | 1000 / 4020 |
| 8 | | 11'43" (+00'23") | 1000 / 5020 |
| 9 | | 11'23" (+00'03") | 1000 / 6020 |
| 10 | | 12'12" (+00'52") | 60 / 6081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 22.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 12'37" | 00:23'28" |
| 3 | 12'05" | 00:35'33" |
| 4 | 12'14" | 00:47'47" |
| 5 | 11'44" | 00:59'31" |
| 6 | 11'25" | 01:10'56" |
| 6.1 | 11'54" | 01:11'54" |
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