8.8 km | 02:44:01 | 18:40/km日期: 2023-09-24 06:20 - 平均心率: 108 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 127 - 溫度: 21°C - 濕度: 100%
Pace: 11'38" / 10'18" / 09'49" / 09'37" / 09'54" / 37'36" / 11'59" / 30'49" / 41'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
148.02 km 
Y拖 三代紫.藍綠 累積 :
456.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'38" | 00:11'38" |
| 2 | 10'18" | 00:21'56" |
| 3 | 09'49" | 00:31'45" |
| 4 | 09'37" | 00:41'22" |
| 5 | 09'54" | 00:51'16" |
| 6 | 37'36" | 01:28'52" |
| 7 | 11'59" | 01:40'51" |
| 8 | 30'49" | 02:11'40" |
| 8.8 | 41'26" | 02:44'01" |
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