kevineliao 2016/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

kevineliao 高雄
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7.1 km | 00:43:33 | 06:09/km

日期: 2016-04-04 07:09 - 總爬升: 121 m - 地點: 華亞科技園區 - 天氣: 陰天，有霧，悶 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 06'20" / 05'55" / 06'23" / 06'02" / 06'04" / 06'14" / 06'20" / 03'09" /

4月累積里程 : 94.98 km

Adidas adizero boston 4m 累積 : 1097.9 km

Garmin 上傳 | 8 years ago

李成國, 麻油雞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'55"	00:12'15"
3	06'23"	00:18'38"
4	06'02"	00:24'40"
5	06'04"	00:30'44"
6	06'14"	00:36'58"
7	06'20"	00:43'18"
7.1	03'08"	00:43'33"

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