6.2 km | 00:32:08 | 05:09/km日期: 2023-09-22 17:34 - 平均心率: 176 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 05'15" / 05'04" / 05'00" / 05'16" / 05'07" / 05'03" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'53") | 210 / 6210 |
| 8 | | 06'06" (+01'06") | 23 / 6234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
153.49 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'04" | 00:10'19" |
| 3 | 05'00" | 00:15'19" |
| 4 | 05'16" | 00:20'35" |
| 5 | 05'07" | 00:25'42" |
| 6 | 05'03" | 00:30'45" |
| 6.2 | 05'53" | 00:32'08" |
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