5.9 km | 00:40:19 | 06:50/km日期: 2023-09-21 17:46 - 平均心率: 135 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 07'41" / 07'03" / 06'56" / 06'43" / 06'28" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 891 / 5891 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~172 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 172~194 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 194~200 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 200~212 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 212~218 | 97.5~100% |
| 最大心率為218 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 90.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'03" | 00:14'44" |
| 3 | 06'56" | 00:21'40" |
| 4 | 06'43" | 00:28'23" |
| 5 | 06'28" | 00:34'51" |
| 5.9 | 07'22" | 00:41'26" |
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