陳幼儀 2023/09/20 訓練日誌

陳幼儀新北市
ID 333009

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陳幼儀

10.3 km | 01:12:55 | 07:03/km

日期: 2023-09-20 06:56 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 06'59" / 06'40" / 06'30" / 07'24" / 07'10" / 07'04" / 06'46" / 06'38" / 07'01" / 07'22" / 09'17" /

基本訓練

9月累積里程 : 181.48 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'40"	00:13'39"
3	06'30"	00:20'09"
4	07'24"	00:27'33"
5	07'10"	00:34'43"
6	07'04"	00:41'47"
7	06'46"	00:48'33"
8	06'38"	00:55'11"
9	07'01"	01:02'12"
10	07'22"	01:09'34"
10.3	08'47"	01:12'38"

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