6.6 km | 00:48:00 | 07:19/km日期: 2023-09-18 22:15 - 平均心率: 155 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 09'54" / 07'18" / 07'15" / 07'15" / 07'23" / 07'49" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 557 / 6557 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 79.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 07'18" | 00:17'12" |
| 3 | 07'15" | 00:24'27" |
| 4 | 07'15" | 00:31'42" |
| 5 | 07'23" | 00:39'05" |
| 6 | 07'49" | 00:46'54" |
| 6.6 | 05'46" | 00:50'07" |
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