13.8 km | 01:13:39 | 05:20/km日期: 2016-04-04 16:24 - 地點: 小鹿 - 天氣: 涼涼的 - 平均心率: 156 - 卡路里: 682 Cal - 總步數: 12600 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 05'49" / 05'26" / 05'32" / 05'26" / 05'24" / 05'28" / 05'24" / 05'25" / 05'09" / 05'02" / 05'13" / 05'13" / 05'06" / 05'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'47" (+00'47") | 1005 / 1005 | 164 / 104 |
2 | | 05'24" (+00'24") | 1005 / 2010 | 168 / 110 |
3 | | 05'31" (+00'31") | 1002 / 3013 | 168 / 107 |
4 | | 05'25" (+00'25") | 1001 / 4014 | 169 / 108 |
5 | | 05'22" (+00'22") | 1004 / 5019 | 169 / 109 |
6 | | 05'26" (+00'26") | 1003 / 6023 | 170 / 107 |
7 | | 05'23" (+00'23") | 1002 / 7025 | 172 / 107 |
8 | | 05'26" (+00'26") | 1004 / 8030 | 172 / 106 |
9 | | 05'06" (+00'06") | 1006 / 9037 | 173 / 112 |
10 | | 05'00" | 1005 / 10042 | 173 / 115 |
11 | | 05'09" (+00'09") | 1000 / 11042 | 173 / 111 |
12 | | 05'15" (+00'15") | 1000 / 12043 | 173 / 109 |
13 | | 05'03" (+00'03") | 1005 / 13048 | 173 / 113 |
14 | | 05'10" (+00'10") | 772 / 13821 | 172 / 111 |
花蓮陳鴻
