陳桂枝 2016/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳桂枝彰化
ID 234301

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6.1 km | 00:48:58 | 08:01/km

日期: 2016-04-01 17:15 - 地點: 二林國小 - 天氣: 熱 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 07'25" / 07'41" / 08'44" / 08'34" / 08'19" / 07'29" / 07'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'23"

989 / 989

2

07'42"

(15'01")

07'43" (+00'20")

996 / 1986

3

08'40"

(23'41")

08'38" (+01'15")

1002 / 2988

4

08'43"

(32'24")

08'36" (+01'13")

1011 / 4000

5

08'13"

(40'37")

08'14" (+00'51")

997 / 4997

展開計圈分析

4月累積里程 : 61.91 km

MIke廠牌型號累積 : 680.5 km

Android - asus ASUS_T00J 上傳 | 8 years ago

山姆大帝, Kenco Tsai 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'41"	00:15'06"
3	08'44"	00:23'50"
4	08'34"	00:32'24"
5	08'19"	00:40'43"
6	07'29"	00:48'12"
6.1	07'44"	00:48'58"

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