8.0 km | 00:58:31 | 07:17/km日期: 2023-09-19 18:11 - 平均心率: 129 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 07'23" / 07'40" / 07'18" / 07'15" / 07'01" / 09'28" / 07'43" / 06'39" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'44" (+02'06") | 23 / 8023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
410.78 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'40" | 00:15'03" |
| 3 | 07'18" | 00:22'21" |
| 4 | 07'15" | 00:29'36" |
| 5 | 07'01" | 00:36'37" |
| 6 | 09'28" | 00:46'05" |
| 7 | 07'43" | 00:53'48" |
| 8 | 06'39" | 01:00'27" |
| 8.0 | 08'37" | 01:00'39" |
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