LetterYang 2023/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

LetterYang 台中
ID 759639

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11.0 km | 01:36:53 | 08:48/km

2023 MAXWEL 馬索沃路跑趣-彰化場

官方成績
日期	2023-09-17
成績	01:36:53
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:48/km

日期: 2023-09-17 06:00 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'51" (+00'50")

997 / 997

2

07'10"

(14'00")

07'11" (+01'10")

997 / 1994

3

08'57"

(22'57")

08'52" (+02'51")

1009 / 3003

4

06'20"

(29'17")

06'23" (+00'22")

991 / 3995

5

06'05"

(35'22")

06'01"

1010 / 5005

展開計圈分析

賽後評分: 跑到一半，腰真痛，\n但還是完賽啦！！！
給 4 星

9月累積里程 : 64.90 km

母子鱷魚 BCU5568-1 累積 : 165.7 km

Android - Google Pixel 6 Pro 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'11"	00:14'07"
3	08'50"	00:22'57"
4	06'26"	00:29'23"
5	05'59"	00:35'22"
6	20'06"	00:55'28"
7	12'25"	01:07'53"
8	07'34"	01:15'27"
9	06'07"	01:21'34"
10	06'10"	01:27'44"
11.0	07'45"	01:35'10"

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