6.3 km | 00:44:38 | 07:05/km日期: 2023-09-18 18:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 06'43" / 07'17" / 07'40" / 06'20" / 07'16" / 07'02" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+01'28") | 298 / 6298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
120.96 km 
asics 01 累積 :
2695.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'17" | 00:14'00" |
| 3 | 07'40" | 00:21'40" |
| 4 | 06'20" | 00:28'00" |
| 5 | 07'16" | 00:35'16" |
| 6 | 07'02" | 00:42'18" |
| 6.3 | 07'51" | 00:44'39" |
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