Gasu Biling 2016/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Gasu Biling 新竹
ID 60539

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2000 m | 58:00:00 | 174:00/100m

日期: 2016-03-31 17:00 - 地點: 北市大詩欣館泳池B1 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 46166 Cal

熱身10MIn-----400M
100四式混合分解游*6----600M
蝶25衝+自25衝*16---25M/1Min/趟----800M
緩游--200M
---------------總共2000M

3月累積里程 : 8.70 km

手動上傳 | 8 years ago

candy, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 1 人說推

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