6.0 km | 00:52:32 | 08:41/km日期: 2023-09-18 12:13 - 平均心率: 137 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 64%
Pace: 07'55" / 08'07" / 09'09" / 07'48" / 07'29" / 11'45" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'44" (+04'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" | 48 / 6048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
59.93 km 
Mizuon Wave Knit R1 累積 :
1048.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 08'07" | 00:16'02" |
| 3 | 09'09" | 00:25'11" |
| 4 | 07'48" | 00:32'59" |
| 5 | 07'29" | 00:40'28" |
| 6 | 11'45" | 00:52'13" |
| 6.0 | 07'13" | 00:52'34" |
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