11.6 km | 01:28:40 | 07:40/km日期: 2023-09-12 17:36 - 總爬升: 212 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 06'33" / 07'40" / 06'52" / 09'10" / 08'45" / 06'04" / 08'09" / 10'34" / 06'20" / 06'35" / 08'25" / 06'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
261.28 km 
Feebees襪鞋 左粉右藍 累積 :
263.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 07'40" | 00:14'13" |
| 3 | 06'52" | 00:21'05" |
| 4 | 09'10" | 00:30'15" |
| 5 | 08'45" | 00:39'00" |
| 6 | 06'04" | 00:45'04" |
| 7 | 08'09" | 00:53'13" |
| 8 | 10'34" | 01:03'47" |
| 9 | 06'20" | 01:10'07" |
| 10 | 06'35" | 01:16'42" |
| 11 | 08'25" | 01:25'07" |
| 11.5 | 06'28" | 01:28'40" |
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