Tom 2016/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Tom 台北市
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5.5 km | 00:30:53 | 05:36/km

日期: 2016-03-27 23:27 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 71%

Pace: 05'30" / 05'41" / 05'27" / 05'59" / 06'01" / 04'30" /

繞圈圈就是沒勁

3月累積里程 : 25.72 km

Adidas Boston Boost 5 累積 : 1179.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

老K 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'41"	00:11'11"
3	05'27"	00:16'38"
4	05'59"	00:22'37"
5	06'01"	00:28'38"
5.4	05'37"	00:30'53"

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