9.1 km | 00:48:55 | 05:22/km日期: 2023-09-13 19:22 - 平均心率: 163 - 卡路里: 508 Cal - 總步數: 9236 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 05'35" / 05'30" / 05'30" / 05'30" / 05'27" / 05'23" / 05'15" / 05'05" / 04'53" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'42") | 1000 / 1000 | 186 / 96 |
| 2 | | 05'29" (+00'37") | 1001 / 2001 | 188 / 96 |
| 3 | | 05'29" (+00'37") | 1001 / 3003 | 187 / 97 |
| 4 | | 05'32" (+00'40") | 1001 / 4005 | 187 / 96 |
| 5 | | 05'25" (+00'33") | 1002 / 5007 | 188 / 97 |
| 6 | | 05'23" (+00'31") | 1000 / 6007 | 189 / 97 |
| 7 | | 05'16" (+00'24") | 1002 / 7010 | 190 / 99 |
| 8 | | 05'04" (+00'12") | 1000 / 8010 | 192 / 102 |
| 9 | | 04'52" | 1002 / 9013 | 193 / 105 |
| 10 | | 07'12" (+02'20") | 97 / 9110 | 160 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
266.91 km 
Asics Tartheredge 2 Tenka 累積 :
1999.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'30" | 00:11'05" |
| 3 | 05'30" | 00:16'35" |
| 4 | 05'30" | 00:22'05" |
| 5 | 05'27" | 00:27'32" |
| 6 | 05'23" | 00:32'55" |
| 7 | 05'15" | 00:38'10" |
| 8 | 05'05" | 00:43'15" |
| 9 | 04'53" | 00:48'08" |
| 9.1 | 07'05" | 00:48'55" |
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