陳幼儀 2023/09/15 訓練日誌

陳幼儀新北市
ID 333009

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陳幼儀

10.3 km | 01:10:10 | 06:49/km

日期: 2023-09-15 06:58 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 07'22" / 06'43" / 07'02" / 07'46" / 06'32" / 06'22" / 06'28" / 06'30" / 06'21" / 06'12" / 09'04" /

基本訓練

9月累積里程 : 181.48 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'43"	00:14'05"
3	07'02"	00:21'07"
4	07'46"	00:28'53"
5	06'32"	00:35'25"
6	06'22"	00:41'47"
7	06'28"	00:48'15"
8	06'30"	00:54'45"
9	06'21"	01:01'06"
10	06'12"	01:07'18"
10.3	08'07"	01:09'56"

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成績 : 04:39:10

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