6.0 km | 00:36:42 | 06:06/km日期: 2023-09-13 18:04 - 平均心率: 137 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 06'33" / 07'41" / 06'52" / 06'01" / 07'35" / 05'35" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 98.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 07'41" | 00:14'14" |
| 3 | 06'52" | 00:21'06" |
| 4 | 06'01" | 00:27'07" |
| 5 | 07'35" | 00:34'42" |
| 6 | 05'35" | 00:40'17" |
| 6.0 | 04'40" | 00:40'19" |
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