8.3 km | 00:55:57 | 06:45/km日期: 2023-09-16 06:02 - 平均心率: 137 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 06'50" / 07'23" / 18'13" / 07'17" / 06'49" / 10'43" / 07'38" / 06'46" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" | 273 / 8273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
169.77 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'23" | 00:14'13" |
| 3 | 18'13" | 00:32'26" |
| 4 | 07'17" | 00:39'43" |
| 5 | 06'49" | 00:46'32" |
| 6 | 10'43" | 00:57'15" |
| 7 | 07'38" | 01:04'53" |
| 8 | 06'46" | 01:11'39" |
| 8.3 | 05'51" | 01:13'15" |
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