6.7 km | 00:35:14 | 05:15/km日期: 2023-09-14 06:09 - 平均心率: 127 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 05'52" / 10'08" / 04'25" / 04'22" / 04'36" / 07'14" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+01'17") | 734 / 1734 |
| 3 | | 04'26" (+00'05") | 1000 / 2734 |
| 4 | | 04'21" | 1000 / 3734 |
| 5 | | 04'31" (+00'10") | 1000 / 4734 |
| 6 | | 04'38" (+00'17") | 362 / 5096 |
| 7 | | 06'22" (+02'01") | 1000 / 6096 |
| 8 | | 06'20" (+01'59") | 571 / 6668 |
| 9 | | 08'32" (+04'11") | 28 / 6696 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
221.07 km 
Nike Pegasus Turbo 2 紅2 累積 :
718.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 10'08" | 00:16'00" |
| 3 | 04'25" | 00:20'25" |
| 4 | 04'22" | 00:24'47" |
| 5 | 04'36" | 00:29'23" |
| 6 | 07'14" | 00:36'37" |
| 6.7 | 06'26" | 00:41'06" |
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