2.4 km | 00:19:49 | 08:17/km日期: 2023-09-15 20:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 09'17" / 07'23" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'37") | 379 / 379 |
| 2 | | 02:11'18" (+06'53") | 11 / 391 |
| 3 | | 01:59'50" (+55'25") | 7 / 398 |
| 4 | | 04'27" (+00'02") | 386 / 785 |
| 5 | | 54'14" (+49'49") | 26 / 812 |
| 6 | | 04'25" | 198 / 1011 |
| 7 | | 28'12" (+23'47") | 28 / 1039 |
| 8 | | 04'37" (+00'12") | 396 / 1436 |
| 9 | | 25'12" (+20'47") | 60 / 1497 |
| 10 | | 04'36" (+00'11") | 168 / 1665 |
| 11 | | 48'54" (+44'29") | 16 / 1682 |
| 12 | | 04'33" (+00'08") | 407 / 2089 |
| 13 | | 37'48" (+33'23") | 42 / 2131 |
| 14 | | 04'34" (+00'09") | 208 / 2340 |
| 15 | | 22'26" (+18'01") | 51 / 2391 |
| 16 | | 00'00" | 0 / 2391 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
140.84 km 
Nike 小紫 Zoom Fly FK 累積 :
449.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 07'23" | 00:16'40" |
| 2.4 | 10'43" | 00:20'52" |
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