8.0 km | 01:02:40 | 07:48/km日期: 2023-09-14 04:34 - 總爬升: 207 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 09'12" / 09'28" / 07'09" / 08'17" / 06'53" / 07'57" / 06'23" / 08'13" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'07" (+01'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
361.48 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 09'28" | 00:18'40" |
| 3 | 07'09" | 00:25'49" |
| 4 | 08'17" | 00:34'06" |
| 5 | 06'53" | 00:40'59" |
| 6 | 07'57" | 00:48'56" |
| 7 | 06'23" | 00:55'19" |
| 8 | 08'13" | 01:03'32" |
| 8.0 | 05'28" | 01:03'38" |
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