輝榮吳 2016/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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12.8 km | 01:36:22 | 07:30/km

日期: 2016-04-01 08:18 - 卡路里: 831 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92%

Pace: 07'42" / 07'22" / 07'41" / 07'19" / 07'39" / 07'46" / 07'31" / 07'34" / 07'27" / 07'36" / 07'33" / 07'22" / 07'06" /

4月累積里程 : 167.02 km

M1 上傳 | 8 years ago

台南德哥, 梁澤鈞和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'22"	00:15'04"
3	07'41"	00:22'45"
4	07'19"	00:30'04"
5	07'39"	00:37'43"
6	07'46"	00:45'29"
7	07'31"	00:53'00"
8	07'34"	01:00'34"
9	07'27"	01:08'01"
10	07'36"	01:15'37"
11	07'33"	01:23'10"
12	07'22"	01:30'32"
12.8	07'06"	01:36'22"

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