8.1 km | 00:50:30 | 06:14/km日期: 2023-09-11 17:54 - 平均心率: 141 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 07'10" / 06'59" / 06'58" / 06'13" / 06'42" / 05'58" / 05'20" / 05'05" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'23" | 90 / 8090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
159.17 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'59" | 00:14'09" |
| 3 | 06'58" | 00:21'07" |
| 4 | 06'13" | 00:27'20" |
| 5 | 06'42" | 00:34'02" |
| 6 | 05'58" | 00:40'00" |
| 7 | 05'20" | 00:45'20" |
| 8 | 05'05" | 00:50'25" |
| 8.1 | 04'14" | 00:50'48" |
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