10.1 km | 01:17:42 | 07:41/km日期: 2023-09-07 18:37 - 平均心率: 148 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 07'29" / 07'04" / 06'54" / 06'55" / 06'48" / 07'09" / 07'09" / 07'26" / 12'42" / 07'10" / 08'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 181.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'04" | 00:14'33" |
| 3 | 06'54" | 00:21'27" |
| 4 | 06'55" | 00:28'22" |
| 5 | 06'48" | 00:35'10" |
| 6 | 07'09" | 00:42'19" |
| 7 | 07'09" | 00:49'28" |
| 8 | 07'26" | 00:56'54" |
| 9 | 12'42" | 01:09'36" |
| 10 | 07'10" | 01:16'46" |
| 10.1 | 08'46" | 01:17'42" |
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