6.2 km | 00:35:22 | 05:39/km日期: 2023-09-09 07:07 - 平均心率: 138 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'16" / 06'09" / 05'50" / 05'12" / 05'27" / 06'39" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'58") | 245 / 6245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 271.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'09" | 00:12'25" |
| 3 | 05'50" | 00:18'15" |
| 4 | 05'12" | 00:23'27" |
| 5 | 05'27" | 00:28'54" |
| 6 | 06'39" | 00:35'33" |
| 6.2 | 05'58" | 00:37'01" |
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